Biodanza

Grupo Regular de Biodanza
Quinta-feira às 19:00 horas
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“... Biodanza tem sua inspiração nas origens mais primitivas da dança. A base conceitual da Biodanza vem de uma meditação sobre a vida, ou talvez do desespero, do desejo de renascer de nossos gestos despedaçados, de nossa vazia e estéril estrutura de repressão;

Provém, com certeza, da nostalgia do amor...Na busca de uma reconciliação com a vida.

A Biodanza realiza, assim, a restituição dos gestos humanos naturais. Sua tarefa é resgatar o segredo perdido de nós mesmos: os movimentos de conexão com a vida...”

(Rolando Toro)

Definição Técnica

Biodanza é um sistema de integração humana, renovação orgânica, reeducação afetiva e reaprendizado das funções originárias da vida. Sua metodologia consiste em induzir vivências integradoras por meio da musica, do canto , do movimento e de situações de encontro em grupo.

O significado dos termos utilizados para esta definição você encontra de forma mais explícita para sua melhor compreensão acessando o link abaixo.

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http://www.biodanza.org/index.php?option=com_content&view=article&id=50%3Adefinicion-de-biodanza&catid=35%3Abiodanza&Itemid=91&lang=pt



Vitalidade por Gleice Marcondes

Gleice Marcondes

Vitalidade é fazer os sonhos acontecer.

É assumir-se como adulto e não procurar o culpado para os erros.

É estar no aqui e agora.

Vitalidade é saber diferenciar ambiente nutritivo e tóxico.

Ambientes nutritivos nos fortalece e alegram, ambientes tóxicos desqualificam, estressam, consomem energia.

Vitalidade é ter espaço para si.

Afastar-se do que deprime.

É ter postura frente a vida.

Vitalidade existencial é diferente de vitalidade clínica.

Vitalidade existencial é ter motivação para viver é a não associação ao sofrimento.

É conectar-se com a joia interior e com seu valor.

Vitalidade é escutar a si próprio.

É identidade integrada.

É conectar-se consigo mesmo para saber o que quer, o que precisa.

Vitalidade é auto-referencial, motivação no que gosta, alimentação.

É sair da acomodação.

Vitalidade é se conectar com a capacidade de luta e fuga.

É estar atento pois os ecofatores positivos vem do ambiente.

Vitalidade é se nutrir antes de migrar.

Afinal, instinto migratório é vida.

Vitalidade é indignar-se com a desqualificação.

É ter auto-regulação e saber quando parar e fazer parar.

Vitalidade é ser alérgico a mal trato, venha de onde vier.

É saúde, atenção com o outro, com a própria vida.

Vitalidade é escutar-se, pois escutar-se é boa educação.

Não ouvir-se é desconexão.

É o caminho mais breve para a doença e para a morte.