DEVAGAR COM O AÇUCAR

OBESIDADE, cárie, distorção de paladar.

Não faltam problemas associados ao abuso do açucar. E a cena piora quando se leva em conta os benefícios nutricionais: zero!

É por isso que o pediatra e nutrólogo Naylor Alves Lopes de Oliveira da UFRJ, defente que ele deve ser evitado ao máximo pelo menos até os 2 anos!

A maioria dos produtos infantis já vem adoçados, e é importante que a criança mantenha o paladar aberto aos diferentes sabores.

Não se trata de privar o pequeno dos doces prazeres. É que os adultos tendem a adoçar as iguarias dos filhos de acordo com o próprio gosto - e esquecem que para os bebês sabor perfeito é o do leite materno, cujo açucar é natural, a lactose além de ter baixíssimo poder adoçante.

Fique alerta!